Importante fonte de Cálcio

leite_calcioO leite é uma importante fonte de cálcio, o que ajuda a prevenir a osteoporose, a novidade é que a doença atinge cada vez mais homens. A incidência de osteoporose está crescendo no mundo inteiro, segundo a Sociedade Brasileira de Clínica Médica. No Brasil, já atinge mais de 10 milhões de pessoas, porém, apenas um terço dos portadores tem o diagnóstico clínico, o restante não sabe que corre perigo de fratura. Segundo o National Osteoporosis Foundation (EUA), nos Estados Unidos dois milhões de homens estão com osteoporose e outros 12 milhões já apresentam risco para a doença.

Fonte: UOL Dieta e Boa forma